torsdag 23 januari 2014

Chilldag och träning!

Vilken Chilldag det har varit! 
Bara lunga lektioner, och umgåtts med underbara vänner! 
Smsat med mitt hjärta! 
Och så har jag tränat med pappa! 
Det jag har tränat idag är
-sprungit 10.02 minuter 
-crosstrainer 10.02 minuter
-3x10 benpress
-3x10 ben spark
-3x10 ryggdrag 
-och lite boxning

Tänkte tipsa om lite bra låtar som är bra att springa och träna till! 


1 kommentar: